自然体験が出来て楽しい！おすすめの公園
子供にとって自然体験をする事はとても重要
私たちが暮らす東京やその近郊には意外にも自然を楽しめる大きな公園が多く存在します。車に乗って郊外へ行かずとも電車に乗ってふらっと、私の様に車の免許がなくても子供を連れてお出かけ出来るので週末にはよく娘と2人でレジャーシートとお弁当を持って出かけています。
私が住むエリアは都内でも緑の多い地域なので比較的すぐ近くに自然はあるのですが、色んな遊びが出来るのは広大な面積もつ大きな公園ならでは。
自然体験と聞くとキャンプや森の中をハイキング、川遊び…と考えがち。もちろんそれが出来るのであればそれに越した事はないと思うけれど、ふらっと気軽に行ける所でも子供に自然を感じさせてあげる事は十分に出来ると思います。
どんな体験ができるの？
虫や小さな生き物を捕まえたり観察したり、花や葉、木の実を見て触れてごっこ遊びをしたり、持ち帰って工作の材料にしたり。
以前公園で尺取り虫を見つけその姿に興味を示したので、後に擬態する虫の図鑑や絵本を与え、ちょうど開催中だった展覧会へ連れて行ったらすっかり擬態する虫について詳しくなり、虫が好きになりました。今では公園に行くと木の肌に蛾が隠れていないか、葉や枝に尺取り虫がいるかな？と探す様になりました。蝶々も好きだけど蛾も可愛いと言います。確かにお目目がクリクリしててよく見ると可愛いお顔をしていますね。
これは何だろう？と不思議に思い調べて理解する。
学ぶ楽しさも自然が教えてくれます。
大人も子供と一緒になって楽しむと世界が広がりますね。
私も以前に比べたらかなり虫に詳しくなりました（笑）知るにつれ苦手意識も和らいでいると思います。
また、自然の中で食事をしたり体を動かしたりすると大人でも気持ち良いと感じます。子供も同じで、食事にあまり関心のない娘は外で食べる時間が大好きで、とても楽しそうです。
オススメのレジャーシート
シートに適度な厚みがあり200cmの大判サイズが良いと思います。厚みが薄いとお尻が痛くなったり冷えやすくなります。また撥水加工されていると子供が飲み物などをこぼした時でも慌てる事なく対処出来るし急な雨でも濡れることを防げます。
我が家で愛用のレジャーシート
145cm×200cm 親子3人でもゆったりと寛げます！広さとシートの厚さがちょうど良い。大きすぎると重くなり持ち運びにくくなります。厚みのあるシートなので畳んでもそれなりの大きさにはなりますが、電車や自転車などで持ち運ぶにはベストなサイズと使用感だと思います。
気になるレジャーシート。色味がアースカラーで落ち着いていて良い。厚みもありサイズ感も良さそうです。
公園遊びは子供にもお財布にも優しい
電車でふらっと遊びに行けて自然体験が出来る大きな公園は、入園料がかかったとしても数百円の場合が多く(子供はもっと安い)子供にとってはもちろん、我々大人にとってお財布にも優しい貴重な場所です。
遊具のないエリアで木登りしたり、土の上を裸足で走ったり。怪我をしない様に危なくない場所に限られますが、十分に注意しながら体を使って遊ぶ事も出来ます。
ピクニックをしているといろんな虫が遊びにやってきます。虫が苦手な娘に、虫の世界に私たち人間がお邪魔しているんだからねっと話してからは、いちいち騒がなくなったように思います。虫がいるのが当たり前。
うん10年ぶりに尺取り虫を見つけた時、小枝の上を歩かせてみたらピンと立ち上がり「私は枝です」と枝のふりをしたのです。初めて目の前で擬態した虫を見て娘は勿論の事、私まで感動してしまいました。
自然の中で遊ぶと季節によって様々な変化もあり、それを五感を使って感じる事もとても大切だと思います。
自然に親しむ事は木や植物、そしてそこに集まる沢山の生き物と触れ合う事。小さい頃からその様な経験をしていると、自然を身近に感じそして大切に出来る大人に成長して行くのではないでしょうか。
是非大きな公園へ出かけてみてください！
私が個人的にオススメの自然体験が出来る公園をご紹介したいと思います！
選ぶポイントは以下になります。
- 芝生エリアがありピクニックが出来たりバドミントンや縄跳びなどで遊ぶことが出来る
- 広いエリア内に木々が生い茂り四季の植物を楽しめる
- 池や小川がある
- 子供が遊べる遊具がある
国営昭和記念公園
昭和記念公園は昭和天皇在位50周年記念に米軍の立川飛行場跡地に造られた公園です。
広すぎる敷地内には自然が豊かに広がり、四季折々に楽しむことの出来る場所です。私の80に近い歳の父親も季節が変わる度、花の写真を撮りに行くと言っていました。9月はコスモスが綺麗に咲く時期で、公園ではコスモス祭りも開催されています。
ピクニックやサイクリングも楽しめる
娘がこの公園を好きな理由にピクニックが出来ることは勿論、自然の中でのサイクリングが特にお気に入りのようです。
敷地が広いため歩いての移動はなかなか子連れには厳しい。園内にはパークトレインが走っていますが、オススメなのがサイクリングでの移動です。
お子様が自転車に乗れるようなら是非、入口近くにあるレンタサイクルで自転車を借りてみてください。まだ自転車に乗れないお子様でも子供を乗せることの出来るママチャリもあります。
入園料がかかります
大人(高校生以上)450円 小人(中学生以下)無料
詳しい料金設定は公式サイトの各種料金をご参照下さい
何度か訪れていますが、広すぎるくらい広いのでまだ全体を回り切れていません。時間が足りない！遊具のあるエリアも楽しい場所で身体全体を使って遊ぶ遊具が多く、一日中飽きずに遊んでいます。夜は文字通りにバタンキューと寝てくれます。
イベントやワークショップも充実
幼児も参加出来るプログラムもありますが、魅力的な企画が小学生以上となっている事が多く、来年娘が小学生になったら参加させてあげたいなと考えています。
コロナ禍でなければレインボープールというプールもあって、園内をプールサイドとしてほとんど全ての場所を水着で利用でき、当日に限りプールへの再入場は何度でも可能なんだとか…楽しそうですね。
注意事項
ピクニックエリアでのポップアップテントの利用も可能。ただし、園内の植物や昆虫などの生き物の採取は出来ませんので注意して下さい。
都立砧公園
戦時中は防空緑地、戦後はゴルフ場だった地に家族で楽しめる公園を！と整備されたのが都立砧公園です。広い敷地内に芝生が広がり、元ゴルフ場だった地形を生かした作りになっています。木々が生い茂り四季折々に様々な植物を楽しむことが出来ます。
遊具エリアも充実していて、障がいを持つお子様でも楽しめるようにユニバーサルデザインの遊具が設置されているエリア「みんなのひろば」と「子供の森」があります。
また、バードサンクチュアリと言う野鳥を保護しているエリアもあり、12〜13種類の野鳥を観察できます。
注意事項
芝生エリアでのピクニックランチは可能ですが、ポップアップテントやアウトドアなどで使用するチェアやテーブルの使用を禁止しているのでご注意ください。
園内にはゴミ箱がありません。全てのゴミを持ち帰る事になります。園内にいるカラスが食べ物を常に狙っているので注意してください。私も分かっていながらうっかりして何度も被害にあってます…
大蔵運動公園と砧公園
砧公園のお隣、大蔵運動公園が隣接しているので公園内にあるアスレチックまで足を伸ばして遊ぶ事もできます。
砧公園内移動には園を囲むようにサイクリングコースがあり(レンタサイクルはありません)、自転車などの移動手段があった方が便利だと思いますが、森を散歩するような気持ちでのんびり散策しながら移動する事も可能ですし、全てを回らなくても芝生エリアでのんびりピクニックランチをして落ち葉広いや虫観察などで遊んだり、近くの遊具で遊ぶだけでも十分楽しめます。
こどもの国
私も子供の頃によく両親に連れて来てもらった思い出の場所。米軍から返還された旧日本軍の国有地を使って造られました。園内には旧日本軍が使用していた弾薬庫を今も見る事が出来ます。広大な面積に様々な木々や植物、昆虫や野鳥などの生き物と触れ合うことの出来る公園です。
入園料がかかります
大人(高校生以上)600円
中学生・小学生200円
幼児100円(歳以下無料)
子供の楽しい！が全部ある
兎に角楽しい公園です。ピクニックの出来る芝生エリアではポップアップテントも使用でき沢山のテントでいっぱいになります。0歳から遊べる遊具エリアもあり、周りを柵で囲ってあるのでお子様が飛び出してしまう事もなく安心して遊ばせる事が出来ます。
園内は広く園内バスも走っていますが、徒歩で一周することも出来ます。あちこちに遊具があるので、移動しながら子供を遊ばせているとあっという間に一周歩いています。
池でスワンボートに乗って遊んだり、夏はプール、冬はアイススケートなど一年を通して一日中遊べる公園です。
また雪印の牧場もあり動物と触れ合うことも出来ます。搾りたてのミルクを使ったアイスは人気で夏休み中などは行列になっています。
www.kodomonokuni-bokujyo.co.jp
自然体験も出来る
この間ピクニックランチをしていたら、真っ赤な赤トンボを見つけました。家の近所で見かける赤とんぼとは全く異なり、頭からお尻の先まで驚くほどに本当に真っ赤っか。娘が見つけたのですが【ショウジョウトンボ】と言うそうです。こどもの国のホームページの「園内で見られる昆虫 トンボの仲間1」に掲載されていました。
なかなか見かけることのない昆虫に会える貴重な経験が出来るのも、自然が豊かな公園ならではだと思います。
秋のイベントに木の実ビンゴなんて楽しそう！
他にも様々なイベントがあるのでチャレンジしてみてください。
注意事項
草花や生き物を採取する事は出来ませんのでご注意ください。
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自分の子育てについて思うこと
アラフォーなんて言っていたのはいつの頃か…気づけばアラフィフになっていました。
可愛くて仕方がない、目に入れても痛くない程(いや、痛いよっ)それはそれは孫のように可愛がってきた娘にもイライラすることが増え自己嫌悪の日々です。
娘が悪いのか？いえ、全く悪くない。
それどころか、良い子すぎて心配になるくらい良い子です。
後から爆発するのでは…？反抗期大丈夫かな？なんて思う事もあったり…
そんな何も悪くない子にイライラするのは私の問題に他なりません。
どんな事にイライラしてしまうのかと言うと…
兎に角時間にルーズ過ぎる事、マイペースなんてもんじゃないんですよ。
どーしてもイライラして爆発してしまうんです。
食事に2時間
食事に集中出来ないんです。気づくとぼーっとしています。この食事問題は私の子育てのメインテーマになるくらいの長い長い戦いの歴史があります。離乳食が終わった頃から食事には時間がかかっていました。3歳くらいまでは我慢できましたが、幼稚園が始まり時間に制限が出てくる様になってから、もう毎回頭を悩ませる問題になっています。工夫は色々としてきました。30分で切り上げてしまえば？と言われやってみましたが、それだと殆ど食べずに終わり、でもだからと言ってお腹が減る訳でもなく、次の食事が早くなる訳でもない。
このままでは栄養面が心配になり私が根負けしてしまった過去があります。
何故そんなに食べなくて平気なの？食事って楽しいものじゃないの？
おにぎり１つ食べるのに1時間。
バナナ1本に30分以上。
今も尚、この問題は続いています…
他にもイライラポイントがあります。
先日、体操教室で跳び箱の練習をしていました。
皆んな先生の話を聞いて一生懸命頑張ってました。
レベルはそれぞれ。
上手に飛ぶ子もいればそうじゃない子もいます。
娘はまだ飛べません。
様子を見ていると全然身が入っていない。先生に両足で踏切板を踏み込むように指摘されても両足で踏み込む事もなく、お友達が飛んでいる様子を見る事もなく、順番を待つ間お友達にちょっかい出している始末。
その様子を見学しながら私のイライラはマックスに( *｀ω´)
先生の話を聞かず遊んでいる場面は他の習い事や幼稚園でも見かける娘の姿でした。幼稚園では先生によく怒られている様です…
初めて人前で怒ってしまった…
あ、勿論終わった後で。
泣き出した娘を先生は心配そうに遠くから見ていました…
泣いた理由は、私がそんなにダラダラと練習して先生の話も聞けないようなら、体操やめようっと言ったから。辞めたくない！と言って泣き出したのでした。
なら、もっと一生懸命やらなければ上達はしない事。
先生の話をしっかりと聞く事。
高い月謝を払って体操を習いに行っているのであって、遊びに行っている訳ではない事。
帰宅後、家にあるトランポリンを使って両足で踏み込む練習をしたのでした。
もう感情が毎日ジェットコースターに乗っているみたいで疲れます。
こんな時でも怒らずに子供と接する事のできる人が羨ましいです。
自分でもコントロールが効かない時もあります…
穏やかに過ごしたい(T_T)
どうしたらイライラせずに子育てできるの？
2歳まで、ほとんど怒った事はなかったと思います。イライラもしなかった。ただただ可愛くて何しても何されても可愛いしかありませんでした。
3歳を過ぎた頃から、怒ることが増えた様に思います。
一丁前に言葉を話し理解しているから、つい対等に扱ってしまう。少し前まで赤ちゃんで、何にも1人では出来なかったのに、出来ることも増えた。それでつい出来ると思ってしまったり、理解していると勘違いしてしまうのかも知れません。それで出来ないとイライラしてしまう…
初めから出来ないと思っている赤ちゃんだとイライラもしないのに、出来ると思っているのに出来ないとイライラしてしまう。
今もそうなんだろうな…と思います。
もう6歳。
だけど、まだ6歳。
6歳の発達以上の事を私が求め過ぎているのかも知れません。
それで勝手に出来ていないとイライラする。
娘にとっては迷惑この上なしですね…
更年期を言い訳にはしたくないけど、漢方やら何か始めた方が良いかもなぁと、アラフィフは思うのでした。
毎日感情のジェットコースターに乗っています。
大好きだからこそ、なんだろうな。
毎日毎日「大好き」と「パパとママの宝物」と伝えています。
ママも人間。
自分が間違っていたり悪かったと思ったら直ぐに謝る様にしています。
どんなに理不尽に怒られても謝ると「いいよ^o^」と言って許してくれる娘…無償の愛って子供から親への愛だなっとそんな時感じます。
どんなママでも大好きって言ってくれる。
その無垢な気持ちを大事にしなくちゃいけない。
その気持ちに甘えてはいけないと強く思います。
長いようで短い子育て時間。
どんどん手がかからなくなって楽になるけれど、寂しくもなる。あと何回抱っこできるかな？いつまで手を繋いで歩いてくれるかな？なんて考えると涙が出ちゃいます。
だから、無駄にしちゃいけない。貴重な時間。
何やってるんだろう、感情的になって怒ってしまった時に本当に後悔します。こんな事もう繰り返したくないな。
あの時私のお腹にくっついて離れなかった小さな命。
大切にしたいと心から思っている私の宝物。
まだまだジェットコースターからは降りられそうにないけれど、なるべく穏やかに子育て出来るようになりたいです。
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6歳になった娘のこと
娘が産まれたあの日から6年がたちました。
不妊治療を始めて2年半たった頃のことでした。
不妊治療を始めたばかりの頃はなかなか授からず時間は過ぎ焦っていました。不妊治療には多額のお金もかかります。しかも、支払いは現金のみ。毎回万単位での支払いを現金で行う必要があり、それもとても苦しく感じていました。
目の前を札束がヒラヒラと羽を生やして飛んでいくイメージT^T
次ダメなら諦めよう…
でもその次は授かるかもしれない。
私は高齢出産というか、【超】高齢出産ということもあって、卵の数が少なくなっている遺伝子異常が起こりやすい等、色々と言われていたので気持ちばかり焦っていました。
時間もお金も飛んでいく…
でも赤ちゃんに会いたい。
色々と試してやっと綺麗な卵が３つ取れてその中の１つが初めて胚盤胞になったときは嬉しくて嬉しくて先生の前で泣いてしまいました…
だって一度もまともに卵１つも採取出来なかったから。
先生が「まだまだ泣くのは早いよ。これからだよ！」とおっしゃって「絶対に着床させるよ！」と言ってくださったあの時の診察室での事は今も昨日のことのように覚えています。
そのたった一つ、初めての卵が娘です。
見事に私のお腹にくっついてくれました。
赤ちゃんが欲しくても授からない方もいます。子宮の病気で諦めた友人もいます。なかなか授からずに10年間不妊治療して授かった友人もいますし、同い年の友人で同じ時期に自然妊娠した友人もいます。
当たり前ではない。
授かり物だというけれど、本当にそうだなっと思います。
娘との日々は本当に幸せで幸せで幸せです。
可愛くて愛しくて、大好きな娘です。
女の子だけど恐竜大好き
6年の歳月を経て娘は恐竜が大好きなお転婆娘になりました。
恐竜好きから派生して、宇宙や科学、昆虫など、様々な事に興味を持ち、科学館や博物館が好きで、工作好きでお絵描き好き。
いつまで恐竜が好きかはわからないけれど、色々な事に興味を持つことの出来る好奇心旺盛な子です。
身体を動かす事も大好きなので毎日外で遊びたがります。公園で初めて会う子とも直ぐに仲良くなって遊んでいます。
とにかくお友達大好き。沢山のお友達に囲まれて楽しい園生活をおくっています。
毎朝の勉強習慣
そんな娘は現在毎日幼稚園へ行く前の15分から30分ほど勉強してから登園しています。
登園前の忙しい時間になんでそんな事を…と思われそうですが、習慣化してしまうとそれが当たり前になるので、朝ごはん食べて歯を磨くのと同じように勉強するようになります。
それに、登園後は公園で思い切りお友達と遊んだり、習い事へ行ったりするので、朝が1番都合が良いのです。
ひらがなはマスターしました。カタカナもほぼ理解できています。
2桁の足し算引き算もできます。簡単なものなら暗算も。
今は掛け算の概念を勉強しています。
あまり先取りし過ぎない方が良いとも言うので、算数は簡単な2桁の繰り上がり計算までを繰り返し学習して、少し掛け算の概念を勉強している所です。
基本を大事にじっくりコツコツとやってきました。
娘は勉強が好きだと言います。
分かると面白いそうです。
英語もコツコツと0歳の頃から聞かせてきました。
6年経った今現在は、YouTubeや TVでパウパトロールやPeppa Pig、PJマスク、おさるのジョージなどを英語で試聴しています。
1人でお人形遊びをしている時に英語で話しながら遊んでいたりするのでびっくりする事もあります。
今まで娘とどんな事をしてきたのか、取り組んできた事を少しずつ記録して行きたいと思います。
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はじめまして
アラフィフ主婦fumimamanと申します。
もう直ぐ6歳になる娘と旦那との三人で暮らしています。
40歳の時に不妊治療を開始し42歳で出産しました。
もう可愛くて可愛くて目に入れても痛くないほど、もうそれはそれは孫のように可愛がって育ててきましたが、最近は更年期に突入したのか、娘のちょっとしたことにイライラしてしまう事も増え、1人反省会をする日々です…。
子育てはとても大変です。
自分の時間はなくなり、睡眠も削られ、体力は奪われる…。精神的にも追い詰められ、些細な事で怒ってしまい自分はこんな事も我慢できない人間なのかと自分自身にガッカリする。
でもそれでも、やっぱり子供は可愛いくて愛おしくて、たまの自分1人の時間さえ子供のことを考えていて、出先でもおもちゃ売り場をのぞいたり本屋で絵本を選んだりしてしまうんです。
今頃なにしてるかな？
お利口にお留守番出来ているかな？
折角の1人時間なのにそんな事を考えちゃう。
子育ては幸せな時間です。
本当に尊く貴重でそしてとっても幸せな時間だと思います。
大変だけど、ちょー楽しい！
っという感じ。
そんな私はいわゆる「知育」に励んできた1人です。
やっぱり意識して子育てしてきました。
本や雑誌を立ち読みしまくりました(買わんのかいっ)
今までの子育てを振り返って良かったことやオススメの物、また逆にやらなくても良かったことや失敗したことなど、これから子育てをスタートさせる方の参考になるような記事を書いていきたいと思ってます。
そして、来年小学校へ進学する娘には中学受験をさせる予定となっています。
国立や私立の小学校へ…なんて考えていた時もありましたが、家の経済事情により諦めました。
コロナ…そうお前のせいだよー！！
コロナのせいで自営業の夫の収入が減り、旦那さんうつ病になってしまいました…
その事はまた改めて記事にしたいと思っています。
お金はないけど、愛はある！
進学塾には通わせる余裕はないので、自宅での親子塾となる予定です😭不安だけどやるしかない！情報収集や整理の為にもブログを活用していけたらと考えました。
なるべくお金はかけずに公立の中高一貫校を目指して頑張ろうと思っています。
これから目標に向かって奮闘する様子を綴っていきますので、よろしくお願いします🥺
6年後いったいどうなっているんでしょうか？
娘の様子をみながら無理はさせずに頑張っていきます！
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